Menu Fermer

6ème Swimrun de Crozon

Samedi 7 MAI 2022

Le swimrun de Crozon ouvre le « Challenge de l’Ouest ».

C’est un nouveau format que nous testons cette année avec un système de 3 boucles. À la limite de la course d’orientation, les concurrents passerons à plusieurs reprises dans le centre névralgique de la course.

Les ravitaillements fournis par les coureurs eux-même permettent d’être personnalisés en fonction des habitudes alimentaires, mais surtout afin d’éviter le gaspillage.

De même, ZÉRO gobelets pour l’hydratation des coureurs. Les gourdes et gobelets souples doivent devenir une priorité sur toutes événements nature sportifs.

La météo a été de la partie pour cette édition qui s’est courue sous le soleil. Une marée descendante a favorisée les coureurs, mais cela ne sera pas forcément la même chose l’année prochaine.

En ce qui concerne les distances, tant que nous ne pourrons pas stopper la marée pendant 5 heures, il sera difficile d’annoncer des distances cohérentes.

Une marée comprends 12 douzièmes.

Avec un coefficient de marée de 44 (Jour de la course), 1/12 vaut 22cm de hauteur d’eau.

1ère heure de marée = 1/12ème, 2ème h = 2/12ème, 3ème et 4ème = 3/12ème chacune, 5ème h 2/12ème et 6ème h= 1/12 soit 12/12ème.

En fonction de votre temps de course, il faut compter un nombre de 12ème, ce qui donne la différence d’hauteur d’eau entre le début de la course et votre arrivée.

À cela, il y a l’inclinaison de la plage. Plus la plage est plate, plus cette distance augmente.

Un point autre que nous ne pouvons pas prévoir, c’est le temps que vous allez mettre pour réaliser le parcours.

Bref pas facile d’annoncer des distances, c’est pourquoi tout les ans nous annonçons que des distances moyennes.

M. 20km. Comptant pour le Challenge de l’ouest

Les résultats ICI

S. 12km. En duo et solo

Les résultats ICI

XS. 8km. Distance pour la découverte

Les résultats, ICI

Posted in Association

8 Comments

  1. Hellegouarch

    Bonjour
    Concernant le format S Solo, si je comprends bien, le départ ainsi que l arrivé se feront sur le sable pour boucle rouge et idem boucle violette ?
    Combien feront les 3 distances chacunes en swim ?
    Merci
    Sportivement
    Nicolas

    • ANNPC

      Bonjour. Ce n’est pas du sable. vous allez courir sur le trottoir sur le début et fin des boucles. le retour de la violette comprend une partie en sable après la dernière natation. il faudra ensuite grimper les escaliers en pierre avant de redescendre vers l’arrivée. Difficile d’estimer les portions de natation, Les courses partent 1 h après la mi-marée . normalement pas plus de 600m chacune… si tu nages droit!

      • ANNPC

        Il est possible de retirer les dossards vendredi a partir de 18h00 sur l’esplanade de la plage de Morgat, lieu du départ.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *